Tennis är en sport som ställer unika krav på sina utövare, eftersom det är en explosiv sport, samtidigt som utövaren måste vara mycket uthållig. Under en match spelar man korta, intensiva dueller då man måste använda alla sina krafter under ett fåtal sekunder, samtidigt som en hel match kan vara […]

Hur duktig man kan bli beror till viss del på medfödd talang och fördelar som hur lång man är. Alla kan därför inte bli världsbäst i tennis. Men med tid och arbete kan alla bli mycket bättre än de oftast tror. Det första och viktigaste för din utveckling är din […]